Το σώμα έχει τη δική του λογική

Στο σώμα καταγράφεται όλη η ιστορία της ζωής μας. Ό,τι καλό κι ό,τι κακό του κάναμε. Από τη γέννησή μας μέχρι σήμερα. Από τα πρώτα παιδικά χρόνια αρχίζουν οι πιέσεις: «Κάτσε έτσι, κάτσε αλλιώς, μην κουνιέσαι, μη βάζεις το χέρι σου. . . εκεί». Υποταχθήκαμε όπως μπορέσαμε, και για να νιώσουμε άνετα μέσα σ' αυτή την υποταγή, χάσαμε τη δική μας άνεση. Ας φύγουμε απ' αυτόν τον προγραμματισμό. Μια γυναίκα μας διηγείται την προσωπική και επαγγελματική της εμπειρία και μας προτείνει μια Αντι-γυμναστική. Δεν πρόκειται, βέβαια, για τις βασανιστικές ασκήσεις που βλέπουν το σώμα σαν μέσον για να φέρει «το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα». Πρόκειται για κινήσεις του σώματος που η ίδια τις ονομάζει Προετοιμασίες.