Ξαναγράψε το σενάριο

Η συναισθηματική χειραγώγηση που είχες υποστεί από τους Συναισθηματικά Ανώριμους (ΣΑ) γονείς σου, στην παιδική σου ηλικία, δεν χρειάζεται να συνεχιστεί και στην ενήλικη ζωή σου! Το να μεγαλώνεις με ΣΑ γονείς μπορεί να σε οδηγήσει να νιώθεις μοναξιά, σύγχυση και παραμέληση. Και καθώς ο γονέας σου μεγαλώνει, μπορεί ακόμα να συνεχίζει να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά σου με χλευασμό και περιφρόνηση ή να προσπαθεί να περιορίσει τη συναισθηματική σου αυτονομία και την ελευθερία της σκέψης σου. Συχνά έχουμε την τάση να συνεχίζουμε να ανεχόμαστε καταστάσεις που γνωρίζουμε ότι δεν μας βοηθούν. Όμως πλέον οι γονείς σου δεν είναι ολόκληρος ο κόσμος σου, όπως τότε. Η δική τους επιβεβαίωση δεν χρειάζεται πλέον να καθορίζει την αξία σου και να διαμορφώνει τα συναισθήματά σου. Μάθε πρακτικούς τρόπους να αναγνωρίζεις τις συμπεριφορές των ΣΑ ανθρώπων, να προστατεύεσαι από τη συναισθηματική τους πίεση, να θέτεις όρια, να εκφράζεις τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου και να αποκτήσεις συναισθηματική αυτονομία στις σχέσεις σου. Αν είσαι έτοιμος να σταματήσεις να βάζεις τις δικές σου ανάγκες τελευταίες, να ανέχεσαι συμπεριφορές που σε πληγώνουν και να ξεπεράσεις τον φόβο της κριτικής και της τιμωρίας που σου δημιούργησε ένας ΣΑ γονέας, αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να απελευθερωθείς και να ζήσεις επιτέλους τη ζωή σου με τον δικό σου τρόπο. Οι ΣΑ γονείς σου μπορεί να έγραψαν, άθελά τους, ένα μέρος του σεναρίου της δικής σου ζωής. Εσύ όμως έχεις την πένα για να το αλλάξεις. ΞΑΝΑΓΡΑΨΕ λοιπόν ΤΟ ΣΕΝΑΡΙΟ!