Θυμός

Το τρίτο βιβλίο του πνευματικού δασκάλου Thich Nhat Hanh κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Αιώρα, μετά τα βιβλία «Σιωπή. Η δύναμη της εσωτερικής ησυχίας σ’ έναν κόσμο γεμάτο θορύβους» και «Φόβος. Πώς να διώξουμε την τοξική παρουσία του από τη ζωή μας». Ο Τικ Νιατ Χαν μάς καλεί να προσεγγίσουμε το συναίσθημα του θυμού –τόσο του δικού μας όσο και των άλλων–, να αποδεχτούμε ότι υπάρχει μέσα μας και να πάψουμε να προσποιούμαστε ότι δεν μας κάνει να υποφέρουμε. Μας δίνει εργαλεία για να προστατεύσουμε τα όμορφα κομμάτια του εαυτού μας που συνθλίβει ο θυμός, ώστε να καταφέρουμε να μεταμορφώσουμε την ενέργειά του.