Νηστεία Αγίου Όρους

Ο άνθρωπος που νηστεύει δυναμώνει τη θέ­λησή του, επιβάλλεται στον εαυτό του και υπο­τάσσει το σώμα του στο πνεύμα του. Ο άνθρωπος που νηστεύει δείχνει την αγά­πη του στο Θεό, την υπακοή του σε όσα η θρη­σκεία ορίζει και με αυτόν τον τρόπο ελκύει τη χάρη και την αγάπη του Παντοδύναμου. Είναι βέβαια αυτονόητο πως αξία δεν έχει μόνο η νηστεία των τροφών, αλλά και των πα­θών και γι? αυτό η εκκλησία μας μάς προτρέπει «Νηστεύσωμεν, αδελφοί, σωματικώς, νηστεύ­σωμεν και πνευματικώς». Αν και η νηστεία είναι συνήθεια πολλών λα­ών από τους αρχαίους χρόνους, στη σημερινή εποχή κερδίζει συνεχώς αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων, μια και αποτελεί φρούριο απέναντι στη λαιμαργία που χαρακτηρίζει το σύγχρονο άνθρωπο και συντελεί σε έναν ιδιαίτερα υγιεινό τρόπο διατροφής, συμβάλλοντας στη διατήρη­ση και προαγωγή της υγείας του.