Κουρκουμας πράσινο τσάι πιπέρι φύλλα ελιάς

Ο κουρκουμάς,το πράσινο τσάι,το πιπέρι και η ελιά ανήκουν στις λεγόμενες υπερτροφές (superfoods),οι οποίες αποτελούν διατροφικό θησαυρό και με τακτική και συχβή χρ΄σηση μπορούν να <<θεραπεύσουν>> πλήθος ασθενειών,παθήσεων και προβλημάτων υγείας. Κάθε βότανο κλείνει μέσα του τη σοφία αιώνων και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες,όταν χρησιμοποιηθεί κατάλληλα,στην αναλογία που πρέπει και με τον ενδεδειγμένο τρόπο.Επιπλέον, επειδή πρόκειται για φυσικά προιοντα,δεν μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες παρενέργειες,όπως συμβαίνει με τα φάρμακα.Στόχος αυτόυ του βιβλίου είναι να ενημερώσει τον αναγνώστη για τις ιδιότητες των 4 προαναφερθέντων βοτάνων και να παράσχει μερικές χρήσιμες συμβουλέςκαι οδηγίες για την αξιοποιήση των εκχυλισμάτων τους για θεραπευτικούς σκοπούς,αλλά και για την πρόληψη ασθενειών και παθήσεων.