Η διατροφική ζώνη

Χρησιμοποιήστε το φαγητό για να αποκτήσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ενώ τρώνε λιγότερα λιπαρά, οι Αμερικανοί παχαίνουν. Δεν παχαίνετε υποχρεωτικά τρώγοντας λίπος. Οι αθλητές έχουν καλύτερες αποδόσεις με μια διατροφή υψηλών λιπαρών. Μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος κοιτάζοντας τηλεόραση παρά κάνοντας προπόνηση. Μια διατροφή βασισμένη σε πολλούς υδατάνθρακες είναι επικίνδυνη σε ασθενείς με καρδιαγγειακά προβλήματα. Η ποιότητα της ζωής σας ελέγχεται από τη διατροφή που ακολουθείτε. Το φαγητό είναι σαφώς το πιο ισχυρό φάρμακο που έχετε στη διάθεσή σας. Οι καινούργιες διατροφικές συμβουλές που προέρχονται από το αμερικανικό κράτος, τους διατροφολόγους και τους γιατρούς, αποδείχτηκαν λανθασμένες. Το βιβλίο «Διατροφική Ζώνη» σάς εξηγεί το γιατί. Πετύχετε το μόνιμο χάσιμο λίπους, μέγιστη αθλητική απόδοση και μειώστε την πιθανότητα της αρρώστιας. Η «Διατροφική Ζώνη» σάς εξηγεί τον τρόπο.