Διαχείρηση θυμού. Δραστηριότητες για παιδιά

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα όπως η χαρά, η λύπη και ο φόβος. Μερικές φορές ο θυμός σε κυριεύει σαν να θέλει να σε ελέγξει – κι αυτό σε εξοργίζει! Τα καλά νέα όμως είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον νικήσεις και να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου. Πώς νιώθει ένα παιδί όταν θυμώνει; Πώς αντιδρά το σώμα του όταν είναι θυμωμένο; Αυτός ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος, λύπη ή απογοήτευση; Μάθετε στα παιδιά να διαχειρίζονται με ηρεμία τα δυσάρεστα συναισθήματα και χαρίστε τους μια χαρούμενη ζωή!