Βότανα: Φυσική ιατρική

Για αιώνες ολόκληρους, ο άνθρωπος στήριξε την υγεία του στη φύση, εκμεταλλευόμενος τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών που μεγάλωναν στο περιβάλλον του κατάφερε να βελτιώσει τον τρόπο ζωής του και να αυξήσει τη βιωσιμότητά του. Τα βότανα απετέλεσαν τη βάση της ιατρικής από τα πανάρχαια χρόνια μέχρι και σήμερα, όπου η μεγάλη πλειοψηψεία των μοντέρνων φαρμάκων στηρίζεται στις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες που είχαν ανακαλύψει οι προγόνοι μας πριν χιλιάδες χρόνια όταν ζούσαν ακόμα μέσα στη φύση. Μήπως είναι καιρός για επιστροφή; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ο κάθε άνθρωπος για τις θεραπευτικές ιδιότητες της φύσης. Πρακτικές συμβουλές για την παρασκευή και χρήση των πιο δημοφιλή βοτάνων.