Αντιγήρανση

Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 και ποια είναι τα 6 ξεχωριστά στάδια της εξέλιξης του διαβήτη. Θα μάθετε ότι η ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη. Αναλύονται ειδικά διατροφικά προγράμματα χαμηλών υδατανθράκων και κετογενικής διατροφής για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Θα μάθετε ότι σύμφωνα με νεότερες μελέτες δύο μεγάλα γεύματα την ημέρα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από έξι μικρά γεύματα για τους διαβητικούς. Επίσης, θα μάθετε πώς να βελτιώσετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αναλύονται όλα τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση του διαβήτη, καθώς επίσης και οι φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της διαβητικής νευροπάθειας. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί! Μάθετε πώς, διαβάζοντας αυτό το βιβλίο!