Το πλήρες Krav Maga

Κάθε κίνηση - Κάθε Τεχνική Όλες οι αμυντικές κινήσεις στον Πλήρη Οδηγό του Krav Maga -από την Κίτρινη Ζώνη του Αρχαρίου μέχρι την ανώτερη Μαύρη Ζώνη- περιγράφονται σε βάθος και με εικόνες βήμα προς βήμα. ΑΡΧΑΡΙΟΣ: Γροθιές, λακτίσματα, γονατιές και αμυντικές κινήσεις ΜΕΣΟΣ: Αντεπιθέσεις απέναντι σε μαχαίρια, πιστόλια και ρόπαλα ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ: Προχωρημένα κτυπήματα και τεχνικές συμπλοκής στο έδαφος Βασισμένος στην αρχή ότι είναι προτιμότερο να περνάς από την άμυνα στην επίθεση το συντομότερο δυνατόν, ο Απόλυτος Οδηγός του Krav Maga διδάσκει γρήγορους ελιγμούς διαφυγής συνδυαζόμενους με δυνατές αντεπιθέσεις. Είτε είστε μεγαλόσωμος είτε μικρόσωμος, άνδρας ή γυναίκα, νέος ή ηλικιωμένος, μπορείτε να προστατευτείτε εκμεταλλευόμενοι τα τρωτά σημεία του επιτιθέμενου. Περιλαμβάνει πάνω από 1000 φωτογραφίες με βήμα προς βήμα οδηγίες. Επίσημος οδηγός του Krav Maga WorldWide.