Γιογκική Εκπαίδευση για Παιδιά, Μέρος 1

Η γιογκική εκπαίδευση για παιδιά, μέρος πρώτο, παρουσιάζει την διδασκαλία της γιόγκα σε παιδιά όλων των ηλικιών. Η πρώτη ενότητα παρουσιάζει το θέμα της γιόγκα και της εκπαίδευσης. Άρθρα και συμβουλές από παγκοσμίως αναγνωρισμένους δασκάλους ειδικευμένοι στο τομέα της γιογκικής εκπαίδευσης εξερευνούν τις συγκεκριμένες ανάγκες των παιδιών και πως η γιόγκα μπορεί να τους βοηθήσει στην καθημερινή τους ζωή. Θέματα που αναπτύσσονται είναι: τα προβλήματα των νέων, η ενσωμάτωση της γιόγκα στην σχολική τάξη και βελτιωμένοι μέθοδοι εκπαίδευσης. Η δεύτερη ενότητα διαπραγματεύεται τα οφέλη της γιογκικής θεραπείας σε σχέση με συγκεκριμένες ομάδες όπως όσοι είναι συναισθηματικά διαταραγμένοι, σωματικά περιορισμένοι ή όσοι πάσχουν από νεανικό διαβήτη. Η τρίτη ενότητα περιέχει πρακτικές τις γιόγκα και παρέχει λεπτομερές περιγραφές για άσανα, πραναγιάμα, τεχνικές συγκέντρωσης και γιογκικά παιχνίδια για παιδιά όλων των ηλικιών. Το βιβλίο είναι ιδανικό εγχειρίδιο για κάθε γονιό και δάσκαλο της γιόγκα. Συμπεριλαμβάνει σχεδιαγράμματα και ασπρόμαυρη εικονογράφηση.