Χάθα Γιόγκα φυσική και ψυχική ισορροπία

Μεταξύ τών διαφόρων θεωριών πού άποβλέπουν στήν ήθική και ψυχική βελτίωση του άνθρωπου, άσφαλώς ή Χάθα Γιόγκα κατέχει τήν πρώτη θέση, γιατί είναι δνα τέλειο σύστημα φυσικής και ψυ­χικής Ισορροπίας. Βασισμένη στήν πείρα και τις γνώσεις αιώ­νων και συστηματοποιημένη άπό άνθρώπους μέ βαθύτατη έμπειρία τών άνθρώπινων προβλημάτων, ή Χάθα Γιόγκα περιλαμβάνει μιά σειρά άσκήσεων πού χωρίς κόπο, άβίαστα, άνεβάζουν τόν άνθρω­πο στις ύψηλές περιοχές τοΰ ώραίου και τοΰ καλού. Κι είναι βέβαιο πώς ό άναγνώστης θά ώφεληθεί άπό τή μελέτη τής Χάθα Γιόγκα.