Αναπνοή: Πως να τη χρησιμοποιήσετε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτό το προϊόν

Smart, Andrew

Κωδικός προϊόντος: 258747

Εκδόσεις Ψυχογιός

Διαθέσιμο Κατόπιν παραγγελίας

Εκπτωση -10%

Τιμή psarasbooks

11,00 €

Τιμή Πώλησης

12,20 €

Διαθέσιμο

Περισσότερες Πληροφορίες

Παραγόμενος Κωδικός	BO.ME-PS.03.0017
Εγκυρος Υποτιτλος	ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ\r\nΤιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.\r\nΈνα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:\r\n• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία,
Εκδοτες	Εκδόσεις Ψυχογιός
Εξωφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστασεις Βιβλίου	21x15
Ετος Εκδοσης	2021
Σελιδες Βιβλίου	160 σελ.
Συγγραφεις	Smart, Andrew
ISBN	978-618-01-3987-7

Λεπτομέρειες

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή. Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο: • απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία, • καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές – μεταξύ άλλων: Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή, • περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, • είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους, • είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.

Περισσότερες πληροφορίες

Περισσότερες πληροφορίες
Παραγόμενος Κωδικός	BO.ME-PS.03.0017
Εγκυρος Υποτιτλος	ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ\r\nΤιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.\r\nΈνα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:\r\n• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία,
Εκδοτες	Εκδόσεις Ψυχογιός
Εξωφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστασεις Βιβλίου	21x15
Ετος Εκδοσης	2021
Σελιδες Βιβλίου	160 σελ.
Συγγραφεις	Smart, Andrew
ISBN	978-618-01-3987-7