Υγιεινός ύπνος

Οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας

Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτό το προϊόν

Zanardi, Marilena

Κωδικός προϊόντος: 115636

Lector

Διαθέσιμο

Εκπτωση -10%

Τιμή psarasbooks

11,00 €

Τιμή Πώλησης

12,22 €

Διαθέσιμο

Περισσότερες Πληροφορίες

Υπότιτλος	Οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας
Παραγόμενος Κωδικός	BO.HA.01.0249
Ημερομηνία Εκδοσης	1 Ιαν 2007
Εκδοτες	Lector
Εξωφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστασεις Βιβλίου	21χ17
Ετος Εκδοσης	2007
Σελιδες Βιβλίου	112 σελ.
Συγγραφεις	Zanardi, Marilena
ISBN	978-960-6621-45-1

Λεπτομέρειες

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως: - Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες. - Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους. - Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου. - Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες; - Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.

Περισσότερες πληροφορίες

Περισσότερες πληροφορίες
Υπότιτλος	Οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας
Παραγόμενος Κωδικός	BO.HA.01.0249
Ημερομηνία Εκδοσης	1 Ιαν 2007
Εκδοτες	Lector
Εξωφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστασεις Βιβλίου	21χ17
Ετος Εκδοσης	2007
Σελιδες Βιβλίου	112 σελ.
Συγγραφεις	Zanardi, Marilena
ISBN	978-960-6621-45-1