Πώς να θεραπεύσουμε τις τοξικές μας σκέψεις

Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας παρουσιάζει μια νέα και εμπεριστατωμένη μέθοδο θεραπείας, σύγχρονη και κλασική, πρακτική και, ταυτοχρόνως, εμπνευσμένη. Η Sandra Ingerman, θεραπεύτρια και επαγγελματίας σαμάνα, μας διδάσκει πώς να διαχειριστούμε το φόβο, το θυμό και τη ματαίωση των προσδοκιών μας. Αναγνωρισμένη, πλέον, η ίδια από το γεγονός πως γεφύρωσε τις αρχαίες πολιτισμικές μεθόδους θεραπείας με την κουλτούρα των ημερών μας, μας διδάσκει πώς να αντιμετωπίζουμε τις καθημερινές μας ανάγκες και πώς να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από οποιοδήποτε εχθρικό περιβάλλον, γεμάτο αρνητική ενέργεια. Η δουλειά της βασίζεται στις παλαιές αρχές των αλχημιστών, που, απλοϊκά, ταυτίστηκαν στη συνείδησή μας με τη μέθοδο μέσα από την οποία οι φυσικοί φιλόσοφοι του Μεσαίωνα επιδίωκαν να μεταστοιχειώσουν το μόλυβδο σε χρυσό. Οι αλχημιστές επίσης εργάστηκαν, μιλώντας μεταφορικά, σε ένα υψηλότερο επίπεδο, με σκοπό να μετασχηματίσουν τη βαριά μολύβδινη συνείδηση της εποχής τους σε μια ανοιχτόκαρδη, φωτεινή χρυσή συνείδηση. Η Sandra Ingerman επεξεργάζεται και αξιοποιεί τις θεωρίες των αλχημιστών, παρουσιάζοντάς τες με τρόπο απλό, προκειμένου να μετασχηματίσουμε αρνητικές σκέψεις και καταστάσεις που προκύπτουν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αντί να στέλνετε βλαβερή ενέργεια, θα μάθετε, λοιπόν, μέσα από το διαλογισμό, την ενόραση και από άλλες ασκήσεις με ποιον τρόπο θα εκπέμπετε θετικές σκέψεις και θα θωρακίζεστε από όσες είναι καταστροφικές. Οι τεχνικές της Ingerman είναι απλές, διαθέτουν όμως τη δύναμη να αλλάξουν εσάς, τους άλλους και τον κόσμο.