Οι διδακτικές τεχνικές της Hatha- Yoga

Το παρόν βιβλίο αποτελεί μια πολύτιμη μελέτη πάνω στην τέχνη και τη φιλοσοφία της Hatha-Yoga. Με παραπάνω από 1000 φωτογραφίες περιγράφονται διεξοδικά και οργανωμένα οι τεχνικές, οι συνδυασμοί, το εσωτερικό φιλοσοφικό υπόβαθρο και η ιστορία των στάσεων. Στα κεφάλαια του βιβλίου συνυπάρχουν παραδοσιακές συνταγές και αρμονικοί νεωτερισμοί για ποιοτικό σχεδιασμό και έντεχνη παρουσίαση μαθημάτων της Hatha-Yoga. Το Βιβλίο κυρίως σε έμπειρους Hatha-Yogies και σε επιμορφωτές της Hatha-Yoga, οι οποίοι επιθυμούν να εμπλουτίσουν τη διδασκαλία και να εμβαθύνουν την πρακτική τους.