Οδηγός αυτοθεραπείας από τροχαίο ατύχημα

Κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από περίεργα συμπτώματα που βιώνουν μετά την εμπλοκή τους σε κάποιο ατύχημα με αυτοκίνητο, ακόμη και εάν πρόκειται απλά για κάποιο μικροατύχημα. Το βιβλίο αυτό δεν θα αποδειχθεί απλά βοηθητικό, μόνο προς τους παθόντες και τους γιατρούς τους προκειμένου να κατανοήσουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά ταυτόχρονα θα τους ενδυναμώσει με απλά και ισχυρά εργαλεία με τα οποία θα μπορέσουν να υποστηρίξουν την θεραπεία τους. Σε αυτό το προσεκτικά μελετημένο βιβλίο, οι Hellers δίνουν εξηγήσεις με σαφήνεια μαζί με πολλά παραδείγματα περιπτώσεων, τα οποία δείχνουν ότι τα συμπτώματα αυτά και η εμπειρία των ανθρώπων όχι μόνο είναι αληθινά, αλλά μπορούν να κατανοηθούν, να ανασταλούν και εντέλει να θεραπευτούν. Οι συγγραφείς δείχνουν ότι το τραύμα του τροχαίου ατυχήματος δεν είναι ούτε σωματικό αλλά ούτε και ψυχολογικό πρόβλημα. Είναι περισσότερο πρόβλημα εκμάθησης μιας φυσιολογικής απόκρισης σε μια μη φυσιολογική κατάσταση. Αυτό το βιβλίο μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια. Οι πληροφορίες και οι ασκήσεις του μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται μετά από ένα τροχαίο ατύχημα, το οποίο πιθανότατα θα ζήσουν οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή στην ζωή μας. Είναι ένα βιβλίο που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του περιττού πόνου - κανονικά θα έπρεπε να συνοδεύει το εγχειρίδιο χρήσης οποιουδήποτε οχήματος. Θεωρείστε το, τουλάχιστον, το ίδιο πολύτιμο! (Dr. Peter A. Levine, Διευθυντής του Ιδρύματος για την Ανθρώπινη Εξέλιξη, Συγγραφέας του "Waking the Tiger: Healing Trauma" (To ξύπνημα της Τίγρης)