Φάκελος δειλία ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΩΝ ΝΤΡΟΠΑΛΩΝ

Σας προκαλούν αμηχανία κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις; - Μένετε σιωπηλοί στα πάρτι; - Δυσκολεύεστε να ανοίξετε μια συζήτηση, ακόμα και σε στενό κύκλο γνωστών; - Πιστεύετε ότι είστε δειλό άτομο; Αν έχετε αυτήν την εντύπωση, έχουμε να σας δώσουμε μερικές πληροφορίες για το σύνδρομο της δειλίας: - Το 40% των ανθρώπων έχει την ίδια εντύπωση. - Η δειλία είναι μια προσωρινή συγκινησιακή αντίδραση, την οποία προκαλούν νέες καταστάσεις και γνωριμίες. - Τα ντροπαλά άτομα δεν είναι ακοινώνητα. Είναι οι αυστηρότεροι κριτές του εαυτού τους. - Και το σημαντικότερο. Η ΔΕΙΛΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ! Ο Δρ. Τζόναθαν Τσηκ, καθηγητής της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Γουέλεσλι της Μασαχουσέτης, διεξήγαγε μακροχρόνιες έρευνες, μελετώντας τη δειλία και ανέπτυξε ριζοσπαστικούς τρόπους υπερνίκησής της. Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, απλές οδηγίες και ενθάρρυνση που θα σας διευκολύνουν να κατανοήσετε πολλά σχετικά με τη δειλία, θα σας διδάξουν πώς να απολαμβάνετε τη ζωή και τον έρωτα, πώς να αποκτήσετε περισσότερους φίλους και να χαίρεστε την παρέα των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν.