Εξομολογήσεις Πρώην Χοντρού

Μετά από έρευνα και μελέτη ανακάλυψα πως περιτριγυριζόμαστε από ψέματα και μύθους... - Όχι, το πρωινό δεν είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας - Όχι, δεν οφελεί πουθενά να τρως 3 ώρες σε γυμναστήρια και διαδρόμους την ημέρα - Όχι, τα συχνά και αραιά γεύματα δεν μπουστάρουν τον μεταβολισμό - Όχι, το ψωμί ή το βραδινό φαΐ δεν παχαίνουν Θύμωσα... Γιατί δεν μου τα 'πε κανείς αυτά; Συνέχισα την έρευνα... Εκεί είναι που εντελώς καταλάθος ανακάλυψα τη νέα επιστημονική σχολή και τη διαλειμματική νηστεία, όπου τα φέρνει όλα τούμπα... Έχασα επιτέλους τα πρώτα 10 κιλά σε 3 μήνες... άλλα 10 σε άλλους 3... τα τελευταία 6 σε άλλους 3... Χωρίς να λυσσάω ή να ξημεροβραδιάζομαι σε γυμναστήρια και διαδρόμους, όντας πιο παραγωγικός στις δουλειές μου με περισσότερη διαύγεια, ενέργεια και υγεία... Αυτά τα μυστικά αποκαλύπτω σε αυτό το βιβλίο.