Δίαιτες για να βοηθήσετε την αρθρίτιδα

Η ποιότητα της τροφής που τρώτε είναι βασικής σημασίας στη θεραπεία των αρθριτικών, τα οποία δεν είναι απλώς μια επίπονη, εντοπισμένη ασθένεια, αλλά κραυγή βοήθειας απ' όλο το σώμα. Γράφοντας απ' την πείρα της, αλλά και σαν άτομο που υποφέρει από αρθριτικά, η Χέλεν Μακ Φάρλαν δίνει πρακτικές συμβουλές για το πως να αναπτύξετε τη φυσική αντίσταση του σώματος, και να υποβοηθήσετε τις κρυμμένες του δυνάμεις για να παλέψουν μ' αυτή την ασθένεια (πάθηση). Εκτός απ' την περιγραφή της για συμβουλές διατροφής που ταιριάζουν με τον καλύτερο τρόπο στην ανακούφιση της αρθρίτιδας, περικλείει πληροφορίες για βασικές φυσικές αρχές, υλικά τροφών και συστατικά του κρέατος. Το μήνυμά της είναι απλό αλλά καθαρό: Η σωστή δίαιτα είναι βάση στη θεραπεία και εξολόθρευση των συνθηκών της αρθρίτιδας.