Ανακάλυψη, αυτογνωσία, αυτοκυριαρχία, αυτοεκτίμηση

Οι εκπαιδευτικοί και οι επίσημοι σχολικοί φορείς έχουν πια αναγνωρίσει ότι το έργο τους, που αφορά την κατάκτηση ακαδημαϊκών γνώσεων, ουσιαστικά υπονομεύεται από τις συναισθηματικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι μαθητές. Πολλοί εκπαιδευτικοί επιβεβαιώνουν ότι, για να μεταβεί ο μαθητής από το ένα επίπεδο σπουδών στο επόμενο, χρειάζεται να διαθέτει δεξιότητες που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει τους στρεσογόνους παράγοντες και τις συναισθηματικά δύσκολες καταστάσεις που συναντά στην πορεία του. Μέχρι τώρα οι δεξιότητες που αφορούν τη συναισθηματική ζωή του ατόμου δεν αποτελούσαν τμήμα του προγράμματος σπουδών στα σχολεία. Η κοινωνική και συναισθηματική εκπαίδευση είναι τομείς που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια, για να γεφυρώσουν το συναισθηματικό τομέα εκμάθησης με τον ακαδημαϊκό τομέα. Η ψυχοκοινωνική επάρκεια είναι, ουσιαστικά, η ικανότητα του ατόμου να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις απαιτήσεις και τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Αποτελεί την ικανότητα του ατόμου να παραμένει σε μια κατάσταση ισορροπίας, που θα εκφράζεται μέσα από προσαρμοστικές και θετικές μορφές συμπεριφοράς κατά την αλληλεπίδρασή του με τους άλλους, στα πλαίσια της κουλτούρας και του γενικότερου περιβάλλοντός του. Με την έννοια αυτή, καταλαβαίνουμε ότι οι δεξιότητες που θα χαρακτηρίζαμε ως κοινωνικές και συναισθηματικές είναι αμέτρητες, και μάλιστα η φύση και ο ορισμός τους είναι πιθανόν να παρουσιάζουν διαφορές ανάλογα με το εκάστοτε πλαίσιο. Το βιβλίο αυτό είναι ένα εγχειρίδιο τεχνικών για ειδικούς που συντονίζουν ομάδες εφήβων σε θέματα που αφορούν την κοινωνική και συναισθηματική επιδεξιότητα. Το περιεχόμενό του είναι οργανωμένο σε δύο ενότητες. Η πρώτη ενότητα είναι μια εισαγωγή στο χώρο της συναισθηματικής και κοινωνικής εκπαίδευσης, με συμβουλές προς τους συντονιστές ομάδων εκμάθησης. Η δεύτερη ενότητα είναι οργανωμένη σε 11 κεφάλαια που αφορούν διάφορους τομείς της κοινωνικής και συναισθηματικής επιδεξιότητας. Αναφέρονται σε τομείς όπως: χειρισμός συναισθημάτων, θυμός