Το Σονγκ Ρόου Γκονγκ (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις) είναι μια σειρά παραδοσιακών κινεζικών ασκήσεων για τη διατήρηση της υγείας. Συνδυάζει τεχνικές από το ταϊτζί και το ταοϊκό νεϊντάν (εσωτερική αλχημεία) καθώς και το ασκησιολόγιο της αρχαίας κινεζικής ιατρικής για τη σπονδυλική στήλη. Μέσω της καθοδήγησης του σώματος, του νου και του τσι (ζωτική ενέργεια), ασκεί τη σπονδυλική στήλη, τονώνει την λειτουργία της καρδιάς, του ήπατος, της σπλήνας, των πνευμόνων, των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων, προάγοντας έτσι την αυτορρύθμιση του σώματος και τη σωματική ευεξία. Σε ψυχολογικό επίπεδο, μπορεί να διαχειρισθεί τη νευρικότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης και σας προσφέρεται σε έναν τόμο με πλούσια εικονογράφηση και ένα συνοδευτικό βίντεο ασκήσεων.

Tian Zhu Dao Yin Gong (Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη)
12,00 € 10,80 €

Fang Song Gong (Ασκήσεις χαλάρωσης)
12,00 € 10,80 €
Song Rou Gong (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις)
Διαθέσιμο
12,00 € 10,80 €
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ | |
---|---|
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | |
ΕΚΔΟΤΗΣ | |
ΕΙΔΟΣ | |
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ | 17×24 |
ΕΞΩΦΥΛΛΟ | Μαλακό εξώφυλλο |
ΣΕΛΙΔΕΣ | 112 |
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ | |
BARCODE | 9789600370645 |
Κωδικός προϊόντος:
1-29-000-0565
Κατηγορίες: Κινέζικη Φιλοσοφία - Λάο Τσε - Ταοϊσμός, Ολιστική Υγεία - Θεραπείες, Υγεία Σώμα Πνεύμα
Ετικέτες: Xiao Bin, Εκδόσεις Καστανιώτη
Περιγραφή
Αξιολογήσεις (0)
Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Song Rou Gong (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις)” Ακύρωση απάντησης
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.