Κάθε χρόνο, μία στις πέντε γυναίκες παίρνει ηρεμιστικά, επειδή έχει κατάθλιψη. Κι ένας αριθμός γυναικών προσπαθούν ν’ αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους χωρίς να πάνε στο γιατρό – επειδή ίσως πιστεύουν πως είναι δυνατό να ξεπεράσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα χωρίς τη βοήθεια ειδικού. Αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας να καταλάβετε τι μπορεί να προκαλέσει την κατάθλιψή σας και πώς μπορεί να ξεπεραστεί. Αναλύει τις πιο συνηθισμένες αιτίες κατάθλιψης, όπως είναι η προεμμηνορρυσιακή τάση, ένας διαλυμένος γάμος, ο τοκετός, η εμμηνόπαυση, ο θάνατος ενός αγαπητού προσώπου, η μοναξιά και πολλές άλλες. Σας λέει τα συμπτώματα, τι πρέπει να κάνετε, τους διάφορους τρόπους ιατρικής αντιμετώπισης και, κυρίως, πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Αν νιώθετε κατάπτωση, το βιβλίο αυτό θα σας καθοδηγήσει και θα σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές για να ξεπεράσετε το πρόβλημά σας.
