Free to Love, Free to Heal: Heal your Boby by Healing your Emoti
Αν παλεύεις με μια πρόκληση που έχει να κάνει με το συναίσθημα ή τη σωματική σου υγεία, το “Ελεύθερος να Αγαπήσεις, Ελεύθερος να Θεραπευτείς” προσφέρει ένα δοκιμασμένο δρόμο προς την αυθεντική ίαση. Σ’ αυτό το βιβλίο, ο παγκοσμίως φημισμένος γιατρός νου και σώματος και συνιδρυτής του Κέντρου Chopra, David Simon, M. D., σε καθοδηγεί μέσα από μια διαδικασία πέντε βημάτων που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ελευθερώσουν το συναισθηματικό τους πόνο, να ελευθερωθούν από το παρελθόν και να ανακτήσουν την ευτυχία τους. Αντλώντας υλικό από τις ανατολικές θεραπευτικές τέχνες και τη σύγχρονη επιστήμη, το “Ελεύθερος να Αγαπήσεις, Ελεύθερος να Θεραπευτείς” παρέχει μια συστηματική προσέγγιση στην αναγνώριση, κινητοποίηση και απελευθέρωση των ζημιογόνων για τη ζωή πεποιθήσεων που συμβάλλουν στο άγχος, τις εθιστικές συμπεριφορές, το χρόνιο πόνο και πολλά άλλα αισθηματικά προβλήματα και προβλήματα σωματικής υγείας. Αν είσαι προετοιμασμένος να γίνεις ενεργός σύντροφος στο δικό σου θεραπευτικό ταξίδι, οι πληροφορίες που δίνονται σ’ αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσουν να θεραπεύσεις τα συναισθήματά σου και το σώμα σου.
