Αρνητικά Συναισθήματα, Και πώς να τα Υπερνικήσετε

Το ζήτημα των αρνητικών συναισθημάτων είναι τεράστιας σημασίας, και δεν θαήταν υπερβολή να πούμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα κυριαρχούν στη ζωή μαςμε όλες τις καταστροφικές τους συνέπειες. Συνέπειες που άπτονται τόσοτου ψυχισμού μας όσο και των σχέσεών μας με τους άλλους ανθρώπους.Εάν στην κοινωνία βασιλεύει η αρνητικότητα, η διχόνοια, ο θυμός, ο φόβος, η βία,εάν οι σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας είναι σε αυτό το τραγικό σημείοπου καθημερινά γινόμαστε μάρτυρες, εάν ο ψυχισμός μας βρίσκεται σε τέτοιαένταση και σύγχυση, η αιτία, σε ένα μεγάλο βαθμό, είναι τα αρνητικά συναισθή-ματα που όλοι μας λίγο έως πολύ κάθε μέρα νιώθουμε και εκδηλώνουμε.Το παρόν βιβλίο, λοιπόν, επιχειρεί να φωτίσει το τεράστιο αυτό ζήτημα. Στοχεύειστο να μας βοηθήσει να καταλάβουμε τον μηχανισμό της δημιουργίας των αρ-νητικών συναισθημάτων, την προέλευσή τους, τις βασικές αιτίες και τον τρόποεκδήλωσής τους, το μέγεθος της καταστροφικής τους δράσης, αλλά και να μαςυποδείξει πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισής τους. Περαιτέρω δίνει ορισμένεςσημαντικές κατευθυντήριες σε όσους εργάζονται εσωτερικά στον εαυτό τουςκαι προσπαθούν στο μονοπάτι της αυτογνωσίας και της πνευματικής ανάπτυξης.