Ένας χρήσιμος οδηγός γεμάτος πρακτικές και μεθόδους πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα κατά του άγχους και του στρες που βασανίζουν το σύγχρονο άνθρωπο. Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο από επαγγελματία Ελληνίδα Ψυχολόγο και έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή έτσι ώστε ο αναγνώστης να μην κουραστεί από δυσνόητες θεωρίες και εξειδικευμένη ορολογία. Λαμβάνοντας υπ’ όψιν ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, η συγγραφέας δεν εμμένει σε μία μόνο μέθοδο αλλά παραθέτει δεκάδες διαφορετικές πρακτικές καταπολέμησης τού άγχους. Έτσι ο αναγνώστης καλείται να επιλέξει, μέσα από ένα πλήθος εναλλακτικών πρακτικών και μεθόδων, αυτή που του ταιριάζει καλύτερα, τόσο στο χαρακτήρα του όσο και στον τρόπο ζωής του.
Μαζί με τις πρακτικές εφαρμογές, στο βιβλίο αυτό υπάρχουν και αρκετές πολύτιμες συμβουλές. Αυτές μας μαθαίνουν να διώχνουμε τις λάθος σκέψεις που είναι κατά πολύ μεγάλο ποσοστό υπεύθυνες για τη δημιουργία άγχους και μας οδηγούν σε αδιέξοδες καταστάσεις καταπολεμώντας, έτσι, το κακό στη ρίζα του.
Νορβηγο-ελληνικό και ελληνο-νορβηγικό λεξικό
31,95 € Original price was: 31,95 €.28,76 €Current price is: 28,76 €.
Μέσα μεταφοράς
3,06 € Original price was: 3,06 €.2,75 €Current price is: 2,75 €.
Καλάθι Το προϊόν “Χωρίς φόβο στο αεροπλάνο” έχει προστεθεί στο καλάθι σας.
-10%
Αντιμετωπίστε το άγχος
Διαθέσιμο
Πρακτικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το άγχος
12,00 € Original price was: 12,00 €.10,80 €Current price is: 10,80 €.
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ | 2006 |
---|---|
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | Γεωργιάδου Νένα |
ΕΚΔΟΤΗΣ | Οξυγόνο |
ΕΙΔΟΣ | Βιβλίο |
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ | 21χ14 |
ΕΞΩΦΥΛΛΟ | Μαλακό εξώφυλλο |
ΣΕΛΙΔΕΣ | 208 |
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ | Διαθέσιμο |
ISBN | 1114650005 |
BARCODE | 9789608840256 |
Κωδικός προϊόντος:
104722
Κατηγορίες: Ασθένειες, Ψυχολογία - Αυτογνωσία
Ετικέτες: Γεωργιάδου, Νένα, Οξυγόνο
Περιγραφή
Αξιολογήσεις (0)
Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Αντιμετωπίστε το άγχος” Ακύρωση απάντησης
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.