Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων

 
Βασική τιμή: 11,00 €
Τιμή psarasbooks: 9,90 €
Έκπτωση: -1,10 €
Κυκλοφορεί
Συγγραφέας: Συλλογικό έργο
Σελίδες: 152
Έτος Έκδ.: 2019
ISBN: 9789606151750
Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.
Μαλακό εξώφυλλο