Κατηγορίες βιβλίων

.

 

Οι 4 πυλώνες της ευζωίας

 
Βασική τιμή: 17,90 €
Τιμή psarasbooks: 16,11 €
Έκπτωση: -1,79 €
Κυκλοφορεί
Συγγραφέας: Rangan, Chatterjee
Σελίδες: 276
Έτος Έκδ.: 2019
ISBN: 9789606351259
Σκοπός του βιβλίου είναι να σας προσφέρει ένα απλό, εφικτό πλάνο για υγεία και µακροζωία. ?εν ασχολείται µε το είδος των συµβουλών που διαβάζουµε εδώ και χρόνια. Προσπάθησα να κινηθώ πέρα από τις δίαιτες του συρµού και τα εντατικά προγράµµατα γυµναστικής του τύπου ”αποκτήστε γρήγορα το σώµα που ονειρεύεστε”. Η υγεία µας είναι εξαιρετικά πολυσύνθετη -κι εγώ θέλω_x000D_ να απλουστεύσω τα πράγµατα. Δρ Rangan Chatterjee._x000D_ _x000D_ Ετοιµαστείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς το καλύτερο υιοθετώντας τις συµβουλές αυτού του επαναστατικού οδηγού. Με µια προσέγγιση που δίνει προτεραιότητα στην αιτία και όχι στο σύµπτωµα, ο διάσηµος Δρ Rangan Chatterjee, εµβληµατική µορφή του κλάδου της ”προοδευτικής ιατρικής”, αποδεικνύει εµπεριστατωµένα ότι µια καλή ποιότητα ζωής δεν απαιτεί περίπλοκες παρεµβάσεις._x000D_ _x000D_ Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο Δρ Chatterjee «συνταγογραφεί» ορισµένες απλές -αλλά ικανές να µετασχηµατίσουν τη ζωή σας- αλλαγές στη διατροφή, τη χαλάρωση, τον ύπνο και την κίνηση, που θα σας επιτρέψουν να αναλάβετε εσείς το πηδάλιο και να µεταµορφώσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο._x000D_ _x000D_ ”Το πρόγραµµα του Rangan µπορεί να βοηθήσει όλους µας να αποκτήσουµε µια πιο υγιή και πιο ευτυχισµένη ζωή”. _x000D_ Jamie Oliver
Συγγρ.: Rangan, Chatterjee • Εκδότης: Πεδίο • Είδος: Βιβλίο • Τόμος: 0 • Διαστάσεις: 23χ19εκ. • Βάρος: γρ. • Λοιπά στοιχεία: • Συνοδεύεται από: 0 • Τίτλος πρωτότυπου • Κωδικός: 243046